きまぐれ日記

うつ病とは、精神的な病気に罹ってしまう事で、治療や完治が難しい病気でもあります。
うつ状態という精神的な低下状態では、気分的に落ち込んだりするばかりではなく、日常生活に支障をきたす場合もあります。
では、具体的にどのような症状が現れるのか、精神状態や身体状態をチェックしてみましょう。
まず、精神状態についてですが、気分的に抑うつ感、孤独感、寂しさを感じたりする事が多くなります。それに伴い、喜びや楽しさを喪失するようになってしまい、毎日の生活に満足感を感じる事が無くなってしまいます。
孤独感や満足感が得られないようになると、焦燥を感じるようになったり、一人になりたくなったり、対人接触を拒否するようになってしまいます。
悪化すると、自責感、罪悪感を持つようになってしまい、さらには自殺観念まで芽生えてしまう可能性すらあります。
気分だけで収まっているうちはまだ良いですが、行動に移すようになると危険です。例えば、表情が乏しくなったり、昏迷状態になってしまったり、自殺企図に至ってしまう場合すらあるのです。
また、身体症状としては、睡眠が浅くなったり、逆に余分に睡眠をとらないと体調がすぐれなかったりします。さらに、食欲や性欲などの本能の欠如や、ひどい場合には身体のいたる部位に痛みを感じるようになってしまいます。
うつ病を一人で直そうとすると、これらの症状に屈してしまう事もありますので、自分の生活に違和感を感じたり、何らかの不調が発生した時には専門医に相談しましょう。